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腾讯分分分彩官网走势_西瓜是西天中最为常见的水果,在炎炎的夏日来上一块冰镇的西瓜不但降温还解暑,不过,女性处于经期时, 要多加注意饮食,一旦吃错东西则会引起或 是加重经期不适。那么,夏天来月经可以吃西瓜吗?下面一起看一下。

西瓜属于典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可过量食用,经期女性则更应谨慎食之。如果女性朋友在月经期间吃多生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。而且在夏天的时候,因为天气炎热,所以容易出行食欲不振的现象,硒西瓜具有姜维解暑发的功效,但是由于西瓜的含糖量比较高,吃太多的西瓜会影响食欲,造成经期营养不足,因此经期最好不要吃西瓜。

以上就是关于夏天经期能不能吃习惯的分析,西瓜性寒解热,女性朋友在经期尽量少吃刺激性的食物。这不仅仅是对自己身体的负责,也是养颜的重要性。希望以上的内容可以能帮助到大家。